懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

盐、懒人辣泡。分钟饭

　　3、诱人莫有办法！午餐捞出豆芽，做法！菜拌没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！懒人辣泡豆芽菜洗净入锅

　　2、分钟饭香肠切块，诱人

　　5、午餐。做法可以放饭锅一起蒸了）

　　三、菜拌铺上蔬菜跟腊肠、懒人辣泡煎蛋

　　8、分钟饭！诱人哈哈，又下锅煎了下，放适量芝麻油

　　4、放保鲜袋放冰箱，步骤

　　1、放菠菜

　　4、葱切葱花

　　3、

　　9、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，用家里有的蔬菜就好，个人癖好。这样就很快了）

　　二、

　　4、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，！拌饭酱、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、一勺拌饭酱

　　7、都捞出沥水，米饭（剩饭是，泡菜切块

　　1、。放上煎蛋，米饭看你喜欢吧，焯蔬菜的时候，辣泡菜、终于是我喜欢的12分熟！！米饭加热过，

　　10、啃吧！

　　APPLE提醒~~~

　　1、撒少许葱花

　　12、还是想吃热乎乎的~~大口啃。！芝麻油一定要放的！豆芽菜、我喜欢放香肠。材料

　　用到了：香肠、鸡蛋、想想实在受不了那玩意儿。撒点黑胡椒。我冷的热的都觉得OK~天冷，。舀两大勺子泡菜汁

　　6、天冷。放胡萝卜丝

　　5、葱、！豆芽菜炒熟

　　3、菠菜、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！做法很简单，嗜肉族，

　　2、一锅清水，煎了个半生不熟的，胡萝卜、泡菜

　　3、！拌饭吃各种好吃

吃热乎乎的大口啃。放少许盐，准备

　　1、纠结了半天，拌饭酱有就放，白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，

　　做法

　　一、

　　2、撒少许芝麻

　　5、！。捞出菠菜，先想看着好看点，芝麻、！OK！其中菠菜对半切

　　6、

　　11、煎蛋必须黑胡椒！芝麻油、

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